PULSE
L’IMMERSION POUR RESSENTIR, VIBRER, LIBÉRER
| BREATH | COLD | MOVE |
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| ● ● ○ | ● ● ○ | ● ● ○ |
| SIGNATURE MUSICALE |
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| Collective Euphoria |
DÉBUT DE l’EXPÉRIENCE : 18H00
La musique prend le lead. Les basses posent le cadre, le tempo rassemble, le son envahit l’espace. La respiration s’aligne sur le rythme, le corps se met en mouvement, porté par l’énergie du groupe. La playlist est pensée comme un set : progressive, immersive, calibrée pour faire monter l’euphorie.
Un moment entre lâcher-prise et engagement. Le mouvement s’amplifie, le souffle soutient l’intensité, puis une exposition à l’eau froide vient électriser le système. Le corps réagit, l’attention se resserre, l’énergie collective explose. Vous vivez un moment physique, social, presque festif, quelque part entre rave party et rituel thérapeutique.
* Aucune expérience en eau froide, breathwork ou sport n’est requise
DÉROULÉ :
1. BREATHWORK
Respiration rythmée et structurée, jouant sur les variations d’intensité. Le souffle suit une pulsation sonore précise, créant un état de présence accrue et d’engagement total.
2. COLD IMMERSION
Immersion de 2-3 minute dans une eau entre 5-10°c. Point de tension volontaire et maîtrisé, où le souffle devient l’outil principal pour rester présent dans l’intensité.
3. MOUVEMENT
Mouvement pulsé, physique et libérateur. Le corps s’engage, la tension monte, le geste devient une décharge d’énergie collective, jusqu’à l’euphorie.
LES BÉNÉFICES DE L’EXPÉRIENCE :
Régulation du système nerveux
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Résilience au stress
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Clarification de l’état mental
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Amélioration de l’état émotionnel
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Renforcement du système immunitaire
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Boost de l’énergie
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Avec Anaël, guide de l’expérience :
Issu d’un parcours sportif d’endurance, notamment en triathlon longue distance, j’ai longtemps abordé l’effort par le mouvement et la performance. Un passage plus fragile sur le plan de la santé m’a conduit à explorer d’autres leviers, plus internes et plus fondamentaux : la respiration, l’exposition au froid et la régulation du système nerveux, en complément du mouvement que je pratiquais déjà.
La conception d’expériences immersives et le travail du son me parlent énormément. Chaque session Massaya est pensée comme un ensemble cohérent, où le corps, le rythme, l’environnement et l’attention interagissent. Certifié Chief Ice Officer, j’encadre l’expérience avec présence et discrétion, en posant un cadre clair et sécurisé, tout en vous laissant l’espace nécessaire pour vivre l’immersion intensément.
TARIFS
PASS INDIVIDUEL
Pass individuel | Session encadrée de 75 minutes, avec introduction, breathwork, immersion en eau froide, intégration et conclusion. Maillot de bain nécessaire et linge nécessaires. Le reste est fourni sur place.
CHF 49.- / pers.
PASS DUO
Pass double | Session encadrée de 75 minutes, avec introduction, breathwork, immersion en eau froide, intégration et conclusion. Maillot de bain et linge nécessaire. Le reste est fourni sur place.